Trainingserfolge
- 93% der Muskulatur werden gleichzeitig gelenkschonend trainiert
- 18x effizienter als herkömmliches Training
- 33% Kraftzuwachs nach 6 Wochen bei nur 2 x 20 Minuten Training pro Woche
- 35% Ausdauersteigerung nach 4-6 Wochen bei nur 2 x 20 Minuten Training pro Woche
- 3x höherer Kalorienverbrauch als bei herkömmlichem Training